Beauty Tips : उम्र बढ़ने के साथ बालों का रूखा होना, चमक कम होना और वॉल्यूम घटना आम बात है। लेकिन अभिनेत्री Dimple Kapadia के बाल आज भी अपनी चमक और वॉल्यूम के लिए चर्चा में रहते हैं। हाल ही में Dil Chahta Hai की 25वीं सालगिरह से जुड़े कार्यक्रम में उनके बाउंसी बालों ने फिर लोगों का ध्यान खींचा।
डिंपल ने पहले एक इंटरव्यू में अपने hair-care routine के बारे में बताया था। उनकी खासियत यह है कि उनका routine किसी एक महंगे treatment पर निर्भर नहीं है, बल्कि लंबे समय से चली आ रही oiling और घरेलू hair-care आदतों पर आधारित है।
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डिंपल के Hair Care Routine में सबसे खास है Oiling
डिंपल कपाड़िया के अनुसार बालों की देखभाल में तेल लगाना बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने बताया था कि बचपन से ही उनके बालों में नियमित रूप से तेल लगाया जाता था।
वह रातभर बालों में तेल लगाने की आदत का जिक्र कर चुकी हैं। उनके अनुसार यह आदत खास तौर पर उनके सूखे, घने और मोटे बालों के लिए उपयोगी रही।
उनका खास Hair Oil Blend क्या है?
डिंपल ने अपने एक पुराने इंटरव्यू में एक custom hair-oil blend के बारे में भी बताया था।
इसमें almond oil और sandalwood oil को base के तौर पर इस्तेमाल करने की बात उन्होंने कही थी। इसके साथ geranium, rosemary और lavender essential oils मिलाने का भी जिक्र किया था।
हालांकि essential oils को सीधे scalp पर लगाने से पहले उनकी suitability और सही dilution का ध्यान रखना जरूरी है। हर व्यक्ति की scalp और hair type अलग होती है।
Egg और Banana से बनता है उनका Homemade Hair Pack
डिंपल के बताए routine में एक homemade hair pack भी शामिल है।
उन्होंने बताया था कि वह 5 egg whites, 1 whole egg और banana से hair pack तैयार करती थीं। इसे तेल लगाने के बाद shampoo से पहले बालों पर लगाया जाता था और करीब 10 से 30 मिनट तक रखने के बाद lukewarm water से धोया जाता था।
यहां ध्यान देने वाली बात है कि यह डिंपल द्वारा साझा किया गया personal routine है। इसे हर व्यक्ति के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध hair-growth treatment नहीं माना जाना चाहिए।
Onion Juice भी करती हैं इस्तेमाल
डिंपल ने onion juice को भी hair-care routine का हिस्सा बताया है।
उन्होंने एक अनुभव साझा करते हुए कहा था कि उन्होंने एक बार बालों में onion juice लगाया था, लेकिन इसकी तेज गंध के कारण उन्हें परेशानी हुई। बाद में उन्होंने सीधे onion juice के बजाय उपलब्ध onion extract oils को अधिक सुविधाजनक विकल्प बताया।
Onion-based hair products का इस्तेमाल करते समय scalp irritation या allergy की संभावना को ध्यान में रखना चाहिए। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए patch test करना बेहतर रहता है।
सिर्फ बाहर से नहीं, Diet पर भी ध्यान
डिंपल की hair-care philosophy सिर्फ तेल और hair mask तक सीमित नहीं है। उन्होंने अपने खान-पान में protein-rich foods, fish, nuts और seeds को महत्व देने की बात कही है। उनका मानना है कि बालों की अच्छी स्थिति के लिए शरीर को अंदर से पर्याप्त nutrition मिलना भी जरूरी है।
बालों के स्वास्थ्य के लिए protein, iron, zinc और कई vitamins सहित पर्याप्त पोषण महत्वपूर्ण होता है। इसलिए केवल किसी एक घरेलू नुस्खे पर निर्भर रहने के बजाय संतुलित diet पर ध्यान देना ज्यादा व्यावहारिक है।
